【衝撃】一年間毎日ベンチプレス二十回上げ続けた結果wwwwwwwwwwwwwwwwwww

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1: 2022/06/26(日) 00:19:23.93

ちな高校生の頃の話

2: 2022/06/26(日) 00:20:17.30

ベンチプレスって何キロなんや？

>>2初めは40キロ

3: 2022/06/26(日) 00:20:40.63

マジできつかった

5: 2022/06/26(日) 00:22:25.47

話うっすいな終わり？

6: 2022/06/26(日) 00:22:25.95

毎日って筋肉痛にならないんか

>>6もちろんなる
ちなみにワイ剣道部

7: 2022/06/26(日) 00:22:55.86

最終的には100キロ上げれるようになった
やり方はほとんど独学

9: 2022/06/26(日) 00:23:58.11

100キロ上げられるってどれくらい凄いんだ？

>>9うーんわからないな

>>9
体重によるけど結構すごい
普通体型の人なら1年はかかる
ただ100kg上がっても見た目は想像よりムキムキにならん

10: 2022/06/26(日) 00:25:56.91

補足
剣道経験者（幼稚園年少）から
一応全国経験者

12: 2022/06/26(日) 00:26:35.79

100キロって成人男性なら誰でも上がる
上げるまでの期間は人それぞれやが

16: 2022/06/26(日) 00:28:37.05

高校に入ったワイは何を思ったか「よし！毎日ベンチプレスを20回上げよう！」
と決意した

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