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1:
体重変わらんやん
引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1624845864/
3:
食事制限(らーめん)
7:
>>3
元々ラーメンとかあまり食べない方
元々ラーメンとかあまり食べない方
4:
君それoverworkやで
6:
ジュースとかお菓子はカウントしてないパターンかな？
9:
心拍数があがらない運動はほぼ意味ない
どうせたらたら歩いてるんやろ
どうせたらたら歩いてるんやろ
11:
健康ならそれでええやろ
13:
じゃあ数日のメニューとカロリー書いてみてや
16:
結局痩せないやつは何をやっても痩せないということか
18:
週に6日以上ウォーキングしてると
一番痩せにくくなってしまうって実験結果があるんよ
で4日と２日でもあまり効果って実は変わらんのよ
一番痩せにくくなってしまうって実験結果があるんよ
で4日と２日でもあまり効果って実は変わらんのよ
19:
誰かが言ってるやろ
筋肉や
筋肉や
20:
食事制限って増えないぐらいまで減らしただけなんちゃうの
23:
バーピー50回
スクワット100回
腹筋100回
背筋100回
スクワット100回
腹筋100回
背筋100回
これ毎日やればそれなりに減りそう
30:
ていうか1ヶ月やなくてもう2ヶ月くらい経っとるやんけ
32:
朝歩いてるから夜は自転車乗ろうかと考えてたんやがあかんのか
Source: オルフェンズの仔～～競馬ネタ予想まとめ
【衝撃】1ヶ月ほぼ毎日10km歩いて食事制限した結果wwwwwwwwwwwwww
