【驚愕】ワイ、ダイエットのため1年間1日2食にしてご飯を1食にした結果ｗｗｗｗｗｗ

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めちゃ痩せたわ

俺も健康を意識して発酵食品ばっかりにしてたら無意識に白米を食べてなくてみるみる痩せてった

2食ダイエットは長く続かない

おまえらほとんど運動しないし
それでいいんだろうな

ご飯って要するに食事だよね。
ご飯そのものはけっこう糖分多い。

1日1食のが空腹で上手く感じるし俺はこれがあってる

1日2食の飯1杯？

11:

つまり１日２食で、ご飯を１食にしたってことでしょ？

13:

現代人は不自然に糖質を摂り過ぎてるしホモセの頻度も足りない
実際食事回数減らすと出来物とか皮膚トラブル減るからね
ビタミンとかの栄養はサプリで補えるし

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