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【驚愕】一日１食でその1食だけ好きなもの食べていい生活続けた結果wwwwwwwwwwwww

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1: 22/10/04(火) 04:46:17
色々体に変化出た

引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664826377/

4: 22/10/04(火) 04:48:21
ってちゃうわ

5: 22/10/04(火) 04:48:33
普通に太るからやめたほうがええで

6: 22/10/04(火) 04:49:08
>>5
半年続けてるけど15kg痩せてBMI21ずっと保ってる

7: 22/10/04(火) 04:49:30
あと胃が小さくなった
すごく

8: 22/10/04(火) 04:49:36
マジかよ
胃が小さくなるのはわかる

9: 22/10/04(火) 04:50:24
ダイエット？

10: 22/10/04(火) 04:50:26
前は普通に3食1.5kgとか食べてたのに今は１食なのに1kgで満腹になった

11: 22/10/04(火) 04:50:37
さあ

12: 22/10/04(火) 04:50:48
>>9
せやな
89kg→74kgになった

13: 22/10/04(火) 04:54:15
毎日１食だけ普通にラーメン大盛りとかスパゲッティとか大量の唐揚げとか食っても全く太らないからすごい充足感ある

14: 22/10/04(火) 04:56:03
色々メリットが多すぎるこの生活

15: 22/10/04(火) 04:56:19
ワイも一日一食にして好きな物食ってたけど太ったで
ただ一日の接種カロリーを800に、糖質を100gに抑えてウォーキング始めてからは結構痩せた

16: 22/10/04(火) 04:57:14
>>15
ワイの基礎代謝が普通の人の2倍近くあるらしいから個人差ありって感じやな

17: 22/10/04(火) 04:58:13
なるほどな
ワイは筋肉ないし代謝も低いだろうからな

18: 22/10/04(火) 04:58:36
>>14
まず3食→１食になったおかげで食費がめっちゃ減る
食べる量が減るからトイレに行く回数も減って便利
なんかよくわかんないけど髪ツヤが良くなった

21: 22/10/04(火) 05:00:49
>>20
かっこよすぎるぜ

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Source: オルフェンズの仔～～競馬ネタ予想まとめ
【驚愕】一日１食でその1食だけ好きなもの食べていい生活続けた結果wwwwwwwwwwwww

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