【驚愕】中性脂肪値が高かったから玄米（2分つき）を食うようになって3ヶ月経った結果wwwwwwww

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中性脂肪基準範囲
50～149mg/dl

3ヶ月前の中性脂肪値
254mg/dl

現在の中性脂肪値
68mg/dl

玄米すげーわｗ
食べる量は変わらないけど体重も5キロ以上減った

美味しくないんだよな

水にどれくらいの時間つけてるの？

>>6
９時間くらい
炊飯器も玄米炊き設定にしてる
普通に食える美味さ

>>8
やっぱり長時間つけないといけないよね少し面倒

>>14
水加減が難しい
新米だと少なめ

そう言うのどこで測るの？

10:

玄米高くね？

>>10
10キロ4500円だから高くない

>>11
高過ぎィ！
玄米以外に何か気を付けてることある？

>>12
特にない

15:

玄米だけでそれか
凄いな

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