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1:
あまり変わらない
引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1596839468/
2:
歩いても意味ないんかな
4:
ひざは確実に悲鳴をあげているのでセーフ
5:
次は走れ
7:
歩いて何がしたいんだ
8:
ご飯とかビールがめっちゃうまい
11:
毎日10キロ位歩かな意味ないで
13:
毎日７０分
黙々と歩く日々
黙々と歩く日々
14:
ウォーキングしてるやつの体型みたら効果ないのわかるやろ
15:
うーん
16:
体力つくってのはマジなん？
17:
筋トレもしとけ
18:
>>16
マジやで
マジやで
20:
一桁足りないわ
21:
>>9
ウォーキングとランニング
ウォーキングとランニング
22:
フォーム意識して少し大股で歩かないと対してカロリー消費せんし
それならトロトロランニングしたほうが楽というね
それならトロトロランニングしたほうが楽というね
23:
食事量増やしたらそらね
24:
走れよ
25:
70分6kmってまぁまぁ速くね？
26:
６キロウォーキングて一万歩もいかないでしょ
たいした運動量じゃない
たいした運動量じゃない
27:
走りたくないんやけどバッセン通えば痩せるんか？
29:
ワイは2日に1回ジムで30分くらい筋トレしてる
不摂生デブから元気なデブになった
不摂生デブから元気なデブになった
Source: オルフェンズの仔～～競馬ネタ予想まとめ
【驚愕】毎日６キロのウォーキングを９０日間続けた結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
