(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
1:
1ヶ月ちょいで体重74キロまで落ちたわ
引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1629992885/
2:
食事制限も多少しとる
3:
クソガリ定期
4:
デブのウォーキングはやめとけ
7:
>>4
走るときつくて続かないから歩いてるンゴ
走るときつくて続かないから歩いてるンゴ
10:
>>4
あかんのか？
あかんのか？
5:
マイナス10キロはリバウンド怖いわ
9:
すごい！
11:
>>9
ありがとう！
ありがとう！
13:
ちな体脂肪率は測ってない
14:
10kmって何時間くらい？
20:
>>14
東京～大阪くらい
東京～大阪くらい
26:
>>14
平坦コースだと1時間半くらいやな
今は山越えの道を歩いてるから2時間くらいかかってる
平坦コースだと1時間半くらいやな
今は山越えの道を歩いてるから2時間くらいかかってる
115:
>>26
歩くの早くないか？
ワイ5-6キロ歩くのに1時間以上かかるわ
歩くの早くないか？
ワイ5-6キロ歩くのに1時間以上かかるわ
123:
>>115
どうやろか
誰かと一緒に歩いてないからよくわからんな
距離と時間は万歩計アプリやからガバってるかもしれんが
どうやろか
誰かと一緒に歩いてないからよくわからんな
距離と時間は万歩計アプリやからガバってるかもしれんが
15:
大体何時間ぐらいかかるん？
16:
よおやっとる
17:
すごいやん
18:
1時間ぐらいか
21:
毎日10キロとかだる過ぎやろ
30:
>>21
走るよりこっちの方が向いてるわ
走るよりこっちの方が向いてるわ
22:
夏に続けられるのはない凄いな
24:
えらい
25:
まだいけるあと10kg頑張ろう
27:
偉いな
28:
2時間かからないくらいか やりすぎや
29:
毎日走るのってだるすぎない？仕事終わりに走る元気ないわ
34:
>>29
走ると続かないから思考整理しながら寝る前に歩いて帰って即寝てる
走ると続かないから思考整理しながら寝る前に歩いて帰って即寝てる
31:
171cm54kgや趣味ランニング
Source: オルフェンズの仔～～競馬ネタ予想まとめ
【驚愕】169cm85㌔のワイがめっちゃ暑い夏場に毎日10キロ歩いた結果wwwwww
