1:
引用元: ・https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1652598659/
2:
リバウンドしてるぞ
3:
身長は？
4:
>>3
178
178
5:
筋肉量にもよるが別に大して減らす必要ないじゃん
7:
ガリガリやんな
筋トレしたほうがいいんじゃね？
筋トレしたほうがいいんじゃね？
8:
>>6
www
www
14:
オーバーナイトオーツとか良いよね
15:
アンガールズの人かな？
16:
>>15
アンガールズって183くらいあるんじゃないの？
アンガールズって183くらいあるんじゃないの？
17:
178で60キロ代ってモヤシかよ
18:
すごっ
21:
30Gがどうなんかようわからん
24:
オートミールをどうやって食ってるの？
31:
ガリッガリじゃねえか
32:
オートミールにしては美味いけど、普通にクロワッサンとかのが旨いからなぁ
結局、何を食うかより総カロリー
結局、何を食うかより総カロリー
35:
178なら適正68くらいだろ
2か月で10kgは体に悪くね
もうちょい緩やかのが良くね
2か月で10kgは体に悪くね
もうちょい緩やかのが良くね
37:
俺も朝オートミールだけど、快便なだけで別に痩せてはないな
38:
>>37
別にオートミール食ったら痩せる訳じゃないからな
別にオートミール食ったら痩せる訳じゃないからな
Source: オルフェンズの仔～～競馬ネタ予想まとめ
【驚愕】2ヶ月間の朝食をオートミール30gに変えた結果wwwwwwwwwwwwwwwwwww
