【衝撃】毎日10分だけ筋トレし続けた結果wwwwwwwwwww

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1:
毎日筋トレするようになったわ

引用元: ・https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1720348461/

2:
えらい!

3:
人生変わったな

4:
最初からキツすぎると続けるの億劫になるからな

5:
ワイ5分間休まずダンベル上下させてる

7:
ええやん
そのうちもうちょっとだけとかで勝手に増えていくやろし

8:
筋肉痛残ってるときはしない方がええで

9:
ワイも今やってる

10:
なんとなく腹筋100回だけは継続してる
ローラーの方が効率いいのはわかってるけどやってる感重視や

11:
なお効果はない模様

16:
>>13
エスカレータやなくて階段を選択するだけでもええぞ

18:
>>13
緩やかな坂道をジョギング

Source: オルフェンズの仔~~競馬ネタ予想まとめ
【衝撃】毎日10分だけ筋トレし続けた結果wwwwwwwwwww